Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 38,44g | Prot: 83,38g | Carb: 113,97g.
Colazione: Melinda Mela, Aia Albume, Alesto Noci, Alpro Latte di Mandorla, Foodspring Whey Protein Cocco, Carrefour Avena. Pranzo: Conad Parmigiano, 100% Whole Wheat Bread, Melinda Mela. Cena: Aia Albume, Coop Filetto di Orata . Snacks/Altro: Ecor Farro Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELLIESABETH
|