Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 64,19g | Prot: 59,98g | Carb: 202,48g.
Colazione: Гречка на воде без масла, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе, Сахар. Pranzo: Манник, Семенишна Сметана 30%, Пельмени с говядиной сырые. Cena: Изюм, Арахис, Капустный Салат, Командор Сухарики К Супу, Суп Грибной. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|