Diario di верочка1996, 20 apr 20

Пасха прошла с размахом, на весах плюс 2кг. Теперь снова дефицит и много работы над собой.

66 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

515 kcal

Gras: 30,05g | Prot: 21,73g | Carb: 42,11g.   Colazione: Авида Сметана 10%, Ашан Киви. Pranzo: Атяшево Казачья Колбаса, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Яблоко Зеленое, Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Di più...