Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 99,06g | Carb: 117,27g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Burro di Arachidi, Selex Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Vivibio Crusca di Grano Tenero . Pranzo: Gallo Mix Cereali e Quinoa , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie Secche, Carote. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carciofi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Selex Yogurt Magro Pesca Albicocca , Campiello Mattinale Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lindt Excellence 90% Cacao, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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