Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 142,34g | Carb: 297,47g.
Colazione: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Coop Pinoli Sgusciati, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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