Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 51,55g | Prot: 57,44g | Carb: 141,76g.
Colazione: Noci, Olio di Semi Vari, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero di Canna, Infiore Infuso di Semi di Finocchio, Caffè (dalla Moca), Fragole, Kiwi. Pranzo: Lattebusche Casatella , La Forneria Pane Morbido al Grano Duro, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Cipolle, Fiorile Cereali e Lenticchie. Cena: Succo di Limone, Dolix Olio di Semi Vari, Coop Insalatina, Funghi Champignon, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Noci, Olio di Semi Vari, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero di Canna. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
Commenti
Troppi sgarri la settimana scorsa. Devo ritornare sulla retta via ahahah
20 apr 20 da utente: Matteo0177
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo0177
|