Diario di Arttaa, 20 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
59,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1367 kcal Gras: 53,47g | Prot: 88,79g | Carb: 129,41g.   Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Farina d'avena, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Mirtilli , Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro, Milbona Skyr Magro Bianco . Pranzo: Avocado, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Milbona Skyrella, Pam Panorama Tonno al Naturale, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Insalata mista. Cena: Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Uovo Sodo, Orogel Friarielli . Snacks/Altro: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Conad Frollini con Uova, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Sunny Via Sciroppo d'agave, Banana, Selezione Natura Granella di Nocciole, Conad Cocco Grattugiato, Perugina Cacao Amaro. Di più...
1608 kcal Esercizio: Pilates - 15 minuti, Fitbit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Arttaa


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