Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2943 kcal
|
Gras: 91,20g | Prot: 160,21g | Carb: 339,75g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Smart Taralli Classici, Bonduelle Carotine Primizia, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Nesquik Duo. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|