Diario di alenalayer, 20 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020

100,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg. Rimanenti: 37,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 aprile 2020:

468 kcal

Gras: 21,03g | Prot: 23,58g | Carb: 44,37g. Colazione: Мёд, Петмол Сливки 11%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Di più...

Aumentando 3,5 kg a Settimana

Commenti

Мартини???

20 apr 20 da utente: upochka

Не мартини, но маринад с домашних помидорок 🤣 такой вкусный блин был

21 apr 20 da utente: alenalayer

Представляю....натворил делов!!!

21 apr 20 da utente: upochka


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Storia del Peso di alenalayer