Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 88,41g | Prot: 121,00g | Carb: 31,68g.
Colazione: Cocco Essiccato, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Petto di Tacchino, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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