Diario di Davide841, 20 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
80,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 80,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2460 kcal Gras: 83,65g | Prot: 110,83g | Carb: 312,95g.   Colazione: Misura Cornetto Privolat Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Conad Riso Parboiled. Cena: Ciambellone, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Conad Hamburger . Snacks/Altro: Conad Corn Flakes Classici, Mandorle, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Petto di Tacchino al Forno, Pane al Latte. Di più...
4820 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 11,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Davide841


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