Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 88,11g | Prot: 59,21g | Carb: 86,84g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Pranzo: Плавыч Сыр Фета, Яйцо, Wellness Хлопья 4 Злака, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Салат Крабовый. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Помидор Соленый, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogranom93
|