Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 50,54g | Prot: 92,54g | Carb: 289,25g.
Colazione: Магнит Яблоко, Дикси Груша Конференц, Кофе, Творог (Обезжиренный), Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Кофе, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Чай, Каша Пшенная на Воде, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Магнит Яблоко, Чай, Lactica Греческий Йогурт, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Ананас, Чай, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Lactica Греческий Йогурт, Магнит Яблоко, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Ананас, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Магнит Яблоко, Чай, Мака Томатная Паста Астраханская, Поджаренный Белый Хлеб, Карбонат, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|