Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 157,47g | Carb: 258,88g.
Colazione: Mirtilli MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Krumiri Classici Bistefani MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Cena: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Marmellata di Fragole Santa Rosa MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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