Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 112,25g | Carb: 53,03g.
Colazione: Rodopi Yogurt Greco 100% Capra, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Lenticchie Bio. Cena: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Carne in Gelatina, Valfrutta Lenticchie Bio. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Pelate , Myprotein Protein Hot Mocha, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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