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1.4k
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 21,12g | Prot: 132,99g | Carb: 153,67g.
Pranzo: Mela, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Parmigiano (Grattugiato). Cena: Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Selex Cioccolato al Latte Finissimo, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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