Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 38,99g | Prot: 129,11g | Carb: 131,05g.
Colazione: Bionova Мюсли Ореховые, Белая Долина Кефир 0,1%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Калина Малина Сыр Качотта с Томатами. Pranzo: Нектарин, Клубника, Ашан Киви, Редис, Первая Свежесть Филе "Медальон", Огурец (с Кожурой). Cena: Kaluri Креветки 70/90, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Всем на Пользу Нут, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|