Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 24,75g | Prot: 57,97g | Carb: 77,07g.
Colazione: Corn Flakes, Caffè Zuccherato, Land Latte Scremato UHT. Pranzo: Mulino Bianco Pangrattato , Kraft Sottilette, Valfrutta Fagioli Cannellini, Fesa di Tacchino, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Zucchine. Cena: Conad Insalata Classica, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Le Bon Cioccolato Svizzero 75% Cacao. Di più...
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2540 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 23,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmela_palumbo95
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