Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 134,11g | Carb: 208,48g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Аладушкин Сочень Творожный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fish House Кета Слабосоленая. Snacks/Altro: Курага, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|