Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 39,41g | Carb: 204,42g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato, Biancoforno Occhi di Bue. Pranzo: Fragole Zuccherate, Maionese, Pomodori, Asparagi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Buondì Buondì, Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Latte Scremato. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 35 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 15 minuti, Leggere - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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