Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 70,40g | Prot: 70,99g | Carb: 101,91g.
Colazione: Кофе, Финик, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Pranzo: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Аджика, Перловка Отварная. Cena: Рыбные Котлеты, Эдельвейс Мацун. Snacks/Altro: Кофе, Финик, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|