Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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104 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 208,60g | Carb: 212,60g.
Colazione: PBN Whey Protein, Esselunga Banana, Ananas, Kalos Yogurt Greco Fragola. Pranzo: La Fattoria Petto di Tacchino Arrosto, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Broccoli Cotti (da Freschi), Fresche Fette Bresaola. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Pomodorini, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Coconut, PBN Whey Protein, PBN Whey Protein, Life Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luigi Diretto
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