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1.4k
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 22,75g | Prot: 146,08g | Carb: 138,61g.
Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Selex Cioccolato al Latte Finissimo, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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