Diario di CateC1974, 22 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
58,9 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1652 kcal Gras: 30,34g | Prot: 104,74g | Carb: 235,37g.   Colazione:  Torta al melone, Granarolo Latte Scremato senza Grassi,  Caffè Espresso. Pranzo: Lindt Excellence 99%, Skipper Mandarino e Agrumi, Certossa Gallette Mais, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Le Conserve della Nonna Fagioli Borlotti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavatelli. Cena:  Torta al melone, Pane Bianco Tostato, Bietola, Olive Verdi, Neri Capperi Sotto Sale, Conad Passata di Pomodoro, Totano. Snacks/Altro:  Pesto pomodori secchi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Sedano, Melinda Mela, Fage Fage Trublend Vaniglia,  Torta al melone. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CateC1974


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