Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 94,18g | Prot: 123,35g | Carb: 228,26g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Mela, Insalata di Pomodori, GranArt Lingue Croccanti, Uovo Strapazzato. Cena: Puglia Sapori Tarallino, Citterio Sofficette Coppa, Italiamo Arancini di Riso, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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