Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 67,76g | Prot: 72,57g | Carb: 143,53g.
Colazione: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Белебеевский Сыр Мраморный, Chelny Food Колбаса Вареная «Куриная», Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сливочное Масло, Стрепсилс Леденцы, Макароны по Флотски, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Cena: Макдоналдс Биг Мак, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|