Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 118,00g | Prot: 80,10g | Carb: 31,60g.
Colazione: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Pranzo: Agama Филе Сибаса, Bonfesto Маскарпоне, Тушеные Овощи. Cena: Billa Капуста Квашенная с Морковью, Грецкие Орехи, Кальмар Отварной, Домик в деревне Сливки 33%. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pono4ka2808
|