Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 64,32g | Prot: 139,94g | Carb: 138,77g.
Colazione: Сливочное Масло, Лайм, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Pranzo: Сердце Куриное, Капуста Тушеная без Масла, Томатная Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Мексиканская Смесь, Гречка. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|