Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3019 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 181,83g | Carb: 403,72g.
Colazione: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Max Protein Oatmeal Donut, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Tre Mulini Farina di Kamut, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Molino Zanone Farina di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, I Surgelati del Veliero Gamberetti Sgusciati Precotti, Barilla Pasta. Cena: Selection Fondente con Granella di Pistacchio , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Gallette di Riso Biologiche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Uovo. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Conad Noci Sgusciate, Bio Gallette di Riso Biologiche, Prozis Pure Native Whey. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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