Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 90,06g | Prot: 109,11g | Carb: 145,17g.
Colazione: Ашан Банановые Чипсы, Рот Фронт Конфеты Коровка, Лента Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Лента Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%. Cena: Творог 5%, Лента Яйцо, Магнит Банан, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Швейцарский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|