Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 85,43g | Prot: 80,90g | Carb: 131,83g.
Colazione: Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Ряба Майонез Оливковый, Зеленый Лук, Белебеевский Сыр Мраморный, Говядина Постная, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, PharmaMed Фитомуцил , Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Altro: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Яблоко Зеленое, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|