Diario di manussh19, 23 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
53,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1872 kcal Gras: 37,82g | Prot: 144,77g | Carb: 231,07g.   Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Tè (Infuso), Caffè Espresso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino, Prozis Zero Chocolate Syrup. Pranzo: Finocchio Crudo, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Athena Tonno al Naturale. Cena: Frantoio la Rocca Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Carrefour Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Banana, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manussh19


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