Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 151,55g | Carb: 242,76g.
Colazione: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Mini Biscotti alla Panna Iper, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Sale MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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