Diario di Pipps1983, 23 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
93,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1257 kcal Gras: 69,44g | Prot: 77,32g | Carb: 76,83g.   Colazione: Cappuccino. Pranzo: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carrefour Lattughino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Olive Nere, Pane Comune, Uovo Sodo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Caponata alla Siciliana, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Clementine. Di più...
2285 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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