Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 145,64g | Carb: 177,38g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Frulla' Mela Pera Polpa di Frutta , GranArt Lingue Croccanti Olive, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pasta al Tonno, Bresaola, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Mila Skyr Lampone, Citterio Sofficette Coppa, Puglia Sapori Tarallino. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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