Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 36,92g | Prot: 101,68g | Carb: 185,01g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Torta alle mele, Caffè (dalla Moca), Latte Scremato, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Pranzo: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Pancetta Affumicata Cubetti Leggeri, Piselli Fini Surgelati, Pasta di Semola di Grano Duro, Passata di Pomodoro. Cena: Selex Petit Biscotti Secchi, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Misticanza, Pane al latte, Lidl Fettine di Coppa di Suino. Snacks/Altro: Fragole, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Miele, Prozis Organic Cacao Powder, Molino Rossetto Farina di Riso, Conad Pere Williams, Fragole, Albume d'uovo. Di più...
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718 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Pilates - 20 minuti, Samsung Health - 21 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatiaB73
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