Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2819 kcal
|
Gras: 169,39g | Prot: 77,27g | Carb: 246,64g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер , Кировский Мороженое, Востряково Сало Белорусское, Хлебпром Хлеб Белый. Pranzo: 365 Дней Хлеб Белый, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Котлеты Куриные Жирные, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Cena: Акконд Птица Дивная , Перекресток Кекс Маффин с Черникой, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая, Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|