Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 19,73g | Prot: 48,50g | Carb: 186,21g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Susine, Zucca Gialla, Capocollo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Mulino Bianco Fette Biscottate, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato, Marmellata Light. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 32 minuti, Stare seduti - 1 ora e 21 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 25 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 4 ore e 32 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Leggere - 1 ora, Guidare - 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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