Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 119,22g | Prot: 95,63g | Carb: 45,95g.
Colazione: Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Pranzo: Президент Сметана 30%, Котлеты из Минтая, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Cena: Президент Сметана 30%, Бекон (Жареный), Грецкие Орехи, Запеченные или Жареные Гребешки, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pono4ka2808
|