Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 84,53g | Carb: 53,50g.
Colazione: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Авача Икра Лососевая Зернистая, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо СВ(Дикси) Яйцо СВ, Ларец Сыр Легкий, Сарафаново Сметана 10% , Куриные Грудки (Жареные), Viola Сыр Плавленый, Сладкий Красный Перец. Cena: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Шпинат, Gancia Prosecco, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кабачок Фаршированный Фаршем Индейки,Луком и Томатами Черри. Snacks/Altro: Золотой Резерв Коньяк. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|