Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 167,59g | Carb: 278,27g.
Pranzo: Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Pane Comune, Zucca, Petto di Pollo ( Inran), Barilla Pasta. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Choco Shells. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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