Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 87,81g | Carb: 104,79g.
Colazione: Lavazza Caffè. Pranzo: Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Montello Funghi Champignons, Despar Pomodorini, Rigamonti Bresaola. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndraTaba
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