Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 33,08g | Prot: 109,66g | Carb: 102,21g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Semi di Lino. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Scotti Riso Basmati, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Lindt Excellence 85% Cacao, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|