Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2698 kcal
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Gras: 110,16g | Prot: 159,80g | Carb: 245,40g.
Colazione: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, BPR Nutrition Farina D’Avena Peanut Butter, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Albume d'uovo. Pranzo: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Smart Taralli Classici, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cottintavola Peperoni Grigliati, Albume d'uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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