Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2715 kcal
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Gras: 99,82g | Prot: 179,52g | Carb: 256,11g.
Colazione: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Uovo, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bio Gallette di Riso Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Patate Crude, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Zucchine, Uovo. Cena: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Pam Panorama Torta ai Carciofi, Carne di Tacchino, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Britti Gallette di Mais e Riso. Snacks/Altro: Selection Fondente con Granella di Pistacchio , Max Protein Oatmeal Donut, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Fage Fage Trublend Vaniglia , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pure Native Whey, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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