Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 121,25g | Carb: 116,71g.
Colazione: Wasa Integrale, Miele, Ricotta (Latte Intero), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Granarolo Latte Fresco Bio Parzialmente Scremato. Pranzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Ricotta (Latte Intero), Coop Fagioli Cannellini. Cena: Piselli, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Moscardini, Gamberi, Coop Nasellini Surgelati , Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein Vaniglia , Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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