Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 80,26g | Carb: 167,10g.
Colazione: Twinings Green Tea. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Rucola , Fave, Sugo di Pomodoro, Rucola , Fave, Caciocavallo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Pomodori Rossi, Pane Comune, Insalata di Patate, Dolcetti. Snacks/Altro: Fragole, Kiwi, Pere, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Di più...
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2349 kcal
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Esercizio:
mini workout squat - 20 minuti, tapis roulant - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 13 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonellaviola004
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