Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 59,67g | Carb: 95,70g.
Colazione: Сливы, Банан, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе, Льняные Семена, Долма. Pranzo: Долма, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сливы, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Мясновъ Чизкейк Творожный, Финик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|