Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2925 kcal
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Gras: 90,94g | Prot: 160,60g | Carb: 339,87g.
Colazione: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Pranzo: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Spaghetti senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate Classiche, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Nutvit 100% Peanut Butter, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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