Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 52,30g | Carb: 142,92g.
Colazione: Savoiardi, Altromercato Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Coop Pizza Margherita. Cena: Polpette con il Sugo, Varia Gusto Cetriolini, Primia Insalata Iceberg, Primia Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Pai Cornetti di Mais, Carosello, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
fitness - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LUCETTA73
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